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  • 想减肥? 不妨试试身上的“减肥药”
  • 作者:管理员 发布日期:2022-06-21点击率:
  •   《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国超过1/2的成年居民患有超重/肥胖。肥胖既是一种慢性疾病状态,也是一种可防控的慢性非传染性疾病危险因素,因为紧跟在肥胖之后就是各种心脑血管病、丨88图库彩图区,肝胃病等,肥胖就是这些疾病的开路先锋。很多人为了减肥,天天吃减肥药却收效甚微,其实你身上就有神奇的减肥药——天枢穴、中脘穴。

      天枢穴:位于腹部,横平脐中,前正中线寸,是胃经的主要穴位,也是大肠的募穴。按摩穴该位可治疗脾胃疾病,如消化不良、便秘、心下痞满等。也能减肥、补益气血、治疗生殖系统疾病。

      中脘穴:位于上腹部,前中线寸,是任脉的主穴,也是胃经的募穴。按摩该穴位有健脾利湿、和胃降逆、消食导滞等功效。

      每天饭后半个小时到一个小时内,按揉天枢穴、中脘穴各3分钟,在调理胃肠道的同时,也能很好地帮助脂肪消化代谢,www.0114444.com,不让脂肪堆积在体内,尤其是肚子上。